Một trong những quan niệm sai lầm lớn nhất về chia tay là chúng khiến bạn tan vỡ. Bị thương. Bị cắt cụt và khiếm khuyết. Trái tim bạn tan vỡ, và sẽ mất cả cuộc đời để hàn gắn lại. Vâng, có thể cảm thấy như vậy. Nhưng sự thật là, trái tim chúng ta không tan vỡ. Chúng giãn ra. Và sự giãn ra của trái tim này là thứ tạo ra khả năng yêu thương lớn hơn.
Đau khổ là một phần tự nhiên của cuộc sống và có thể diễn ra dưới nhiều hình thức khác nhau. Chúng ta có thể trải qua đau khổ không chỉ trong các mối quan hệ lãng mạn mà còn trong tình bạn, trong mối quan hệ gia đình và thông qua các mối quan hệ cá nhân khác. Khi mối quan hệ kết thúc, chúng ta điều tra và tìm hiểu thêm về bản thân, suy nghĩ và hành vi của mình, và tất cả bắt nguồn từ đâu.
Cuộc điều tra này giúp chúng ta loại bỏ những bản thiết kế cũ mà chúng ta vẫn có thể đang theo dõi và cho chúng ta cơ hội để đánh giá lại niềm tin của mình và những gì chúng ta thực sự muốn cho bản thân. Đây là lý do tại sao tôi nói rằng chia tay tạo ra mảnh đất màu mỡ nhất cho sự phát triển.
Sự tan vỡ trái tim dạy cho chúng ta những bài học quan trọng về bản thân và người khác. Nó giúp chúng ta hiểu được ranh giới , mong muốn và nhu cầu của chính mình. Nó cho chúng ta thấy những gì chúng ta thực sự coi trọng trong các mối quan hệ và những gì chúng ta sẵn sàng chấp nhận hoặc từ bỏ. Thông qua sự tan vỡ trái tim, chúng ta học được về khả năng phục hồi , tự phản ánh và sự phát triển bên trong.
Heartbreak làm nổi bật mối liên hệ của chúng ta với bản thân, và mối liên hệ này định vị lại chúng ta, không chỉ với tình yêu, mà còn với cuộc sống. Nó cho phép chúng ta buông bỏ những gì không còn phục vụ chúng ta nữa và tạo không gian cho những trải nghiệm mới. Nó dạy chúng ta trở nên từ bi hơn, đối với cả bản thân và người khác, khi chúng ta điều hướng sự phức tạp của tình yêu và các mối quan hệ.
Một trái tim tan vỡ có thể là chất xúc tác để đánh giá lại toàn bộ cuộc sống của bạn. Ví dụ, hầu hết những người trải qua một cuộc ly hôn (kể cả tôi) đều làm xáo trộn Cuộc sống-Vẽ-Một-Kế-Hoạch của họ—họ thực hiện một cuộc kiểm kê cuộc sống hoàn chỉnh. Họ xem xét tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Họ thay đổi nghề nghiệp. Họ kết bạn mới và từ bỏ những người bạn cũ chỉ bám víu vì lịch sử. Họ chuyển đến một nơi khác trên đất nước và áp dụng những lối sống hoàn toàn mới. Họ theo đuổi những sở thích và mối quan tâm mới, tập tạ cũng như chơi guitar, và lại học các lớp học nhảy salsa.
Họ viết cuốn sách mà họ luôn muốn viết. Họ mua xe máy, leo núi và rèn luyện cơ thể. Họ khám phá đời sống tình dục và các mô hình quan hệ khác nhau. Về cơ bản, họ bỏ qua sự tạm dừng cuộc sống và bắt đầu sống lại. Hoặc có thể họ bắt đầu sống lần đầu tiên.
Chia tay không chỉ là một chương trong cuộc đời bạn. Nó có thể là một khoảng nghỉ giữa các hành động. Một sự định vị lại hoàn toàn. Có thể có một cuộc sống hoàn toàn mới đang chờ bạn khi bạn nhận ra rằng không phải trái tim bạn đã tan vỡ - mà là những kiểu tình yêu không lành mạnh, cách suy nghĩ sai lầm của bạn và sự kìm kẹp của chế độ gia trưởng đối với bạn. Đó là sự chịu đựng của bạn khi ở lại trong một điều gì đó không trung thực. Điều đã tan vỡ là sự im lặng của bạn.
Trái tim bạn không tan vỡ vì trái tim không tan vỡ. Chúng giãn ra. Để yêu mãnh liệt hơn và sâu sắc hơn. Nhẹ nhàng hơn và khôn ngoan hơn. Bạn không quên ai cả. Bạn đang trở thành. Bạn đang tiến hóa. Trái tim bạn không tan vỡ.
Nó đã thức tỉnh.
Sự chia tay của bạn là một nghi lễ chuyển giao. Nhưng bạn không phải đang trải qua nó. Nó đang trải qua bạn.
Bây giờ, bạn sẽ làm gì với trái tim đã thức tỉnh của mình? Bạn sẽ thể hiện khác biệt như thế nào, và điều đó sẽ lan tỏa ra bên ngoài như thế nào? Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào vì sự thức tỉnh này? Điều đó sẽ tác động đến người khác như thế nào?
Làm sao điều đó chứng minh được những gì bạn đã trải qua hoặc đang trải qua là lớn lao hơn bạn?
